Waktu Terbaik Konsumsi Buah Menurut dr. Zaidul Akbar

Waktu Terbaik Konsumsi Buah Menurut dr. Zaidul Akbar. | tangkap layar Youtube
Bagikan Artikel Ini

JurnalNews – Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi dan vitamin serta mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Manfaat buah untuk kesehatan tubuh sangat beragam. Selain untuk memelihara kesehatan organ, kandungan nutrisi pada buah juga bermanfaat untuk melindungi tubuh dari penyakit bahkan dapat membantu proses penyembuhan penyakit.

Baca Juga

Umumnya, semua buah mengandung nutrisi yang penting untuk tubuh.

Nutrisi-nutrisi ini membuat manfaat buah untuk kesehatan tidak diragukan lagi dan sangat sayang untuk dilewatkan. Tidak heran jika para ahli kesehatan menyarankan untuk mengonsumsi buah setiap hari.

Begitu pentingnya buahbuahan bagi kita, maka dari itu mari budayakan makan buah-buahan setiap hari mulai sekarang! Untuk mendapatkan buah-buahan yang segar dan sehat kita perlu tau kapan waktu yang tepat dalam mengomsumsi buah.

Dikutip dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar, Senin 25 Oktober 2021, pakar herbal Islami itu mengatakan, waktu yang terbaik dalam mengomsumsi buah ketika buah itu dipetik langsung dari pohonnya.

“Kalau tidak ada maka yang anda kerjakan adalah ketika buahnya belum lama teroksidasi,” tutupnya.***

Pos terkait

Google News